ХЕЛПАНИТЕ 1. Как правильно дышать во время бега?
А – через рот
Б – через нос
В – значения не имеет
Г – вдох через нос, выдох через рот
Д - вдох через рот, выдох через нос
2. К каким дистанциям относится бег на 1500 метров?
А – к коротким
Б – средним
В - длинным
3. Про какую дистанцию идёт речь? Движения рук и ног должны быть более энергичны,
маховую ногу поднимают выше и больше сгибают в колене. Отталкивание ногой также
более энергичное.
А – короткую
Б – среднюю
В - длинную
4. Какие команды подают при беге на короткие, средние и длинные дистанции?
А – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Б - «На старт!», «Марш!»
В - «Внимание!», «Марш!»
5. В каком виде лёгкой атлетики используется Согнув ноги»?
А – прыжок в высоту
Б – прыжок в длину с разбега
В – бег с барьерами
6. Какие виды не являются легкоатлетическими?
А - бег с барьерами
Б – бег с препятствиями
В – бег на лыжах
Г – спринтерский бег
Д – кросс
7. Как накажут команду в легкоатлетической эстафете, если участник прибежит на финиш
без палочки?
А – снимут с соревнований
Б – присвоят то место, какой прибежала команда
В – заставят перебежать заново
8. Кто имеет право находиться в зоне приземления снаряда при метании?
А – только учитель
Б – учитель и тот, кто подбирает снаряды
В – никто
9. Сколько метров необходимо пройти после бега, чтобы восстановить
дыхание?
А – 5-10 м
Б – 10-15 м
В – 20 -25 м
10. В какую погоду не рекомендуется проводить соревнования по лёгкой атлетике?
А – очень жаркую
Б – дождливую
В – при сильнейших порывах ветра
1 - б
2 - в
3 - а
4 - б
5 - в
6 - б
7 - в
8 - в
9 - а
10 - в