Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
1) У богатого груз на корабле, у бедного хлеб на уме.- Смысл этой пословицы можно понять исходя из того, что она про богатство и бедность.
2) Не держи деньги в узелке, держи хлеб в уголке. Видно, что хлеб по своей ценности может соперничать с деньгами.- Ведь деньги крестьянину еще нужно превратить в хлеб, если своего нету. Кроме того, в голодную неурожайную пору и за деньги можно хлеба не найти.
3) Хлеб — всему голова.- Хлеб имеет наибольшую важность, чем остальная еда. И правда, славяне его почитали, без него не проводился ни один прием пищи. Студеной зимой высококалорийная еда имеет особую важность.
4) Чужие хлебы приедчивы.- Смысл этой пословицы можно понять исходя из того, что она про свое и чужое.
5) Будет хлеб будет и песня!- Потому что из ржи и пшеницы будет мука, а из муки хлеб. Можно жить без многих продуктов, но хлеб в доме должен быть в первую очередь. Потому и поговорка такая, будет хлеб, остальное приложится.
употреблять в пищу как можно меньше жирной еды и есть правильно и включить в свой рацион по больше овощей и фруктов