1?
2 при прыжке надо приседая размахивать руками3 Техника выполнения прыжков в длину с места
Давайте подробно рассмотрим технику выполнения прыжков в длину с места поэтапно.
Подготовка к прыжку
Это первый этап, который подразумевает принятие начальной позиции. Это важная фаза, так как во многом именно от нее зависит сила толчка и общий результат упражнения. Чтобы занять правильную позицию вы должны выполнить следующие действия:
Станьте у стартовой линии.
Ноги должны располагаться на уровне плечевых суставов.
Поднимите руки и одновременно приподнимитесь на носки, прогибая поясницу.
Руки опускаются вниз и слегка отводятся назад. Локтевые суставы необходимо согнуть, чтобы появилась возможность выдвинуть тело вперед.
Ноги ставятся на все стопу.
Сгибайте коленные и тазобедренные суставы так, чтобы они оказались на уровне носков.
4 Когда атлет находится в воздухе, необходимо подтянуть коленные суставы к груди, а тело вытянуть в прямую линию. Когда стадия полета завершается, руки необходимо опустить, а стопы вынести вперед. После этого происходит контакт с землей и атлет приземляется. Вот все движения, которые необходимо выполнять прыгуну во время полета и приземления:
При контакте с землей необходимо вывести руки вперед, чтобы было проще удерживать равновесие.
Коленные суставы сгибаются, чтобы приземление было упругим и тем самым снижается нагрузка на суставно-связочный аппарат.
Когда атлет приземлился, он должен выпрямиться и покинуть зону выполнения упражнения
Здесь необходимо дать небольшое пояснение, если вы хотите добиться максимальных результатов. Помните, что приземляться на распрямленные ноги категорически запрещено, так как может привести к получению травмы коленных суставов. Также вам следует сначала отработать все рассмотренные нами этапы техники выполнения прыжков в длину с места отдельно.После этого объедините их и переходите к тренировке всего упражнения в целом.
5 Чаще всего начинающие спортсмены и школьники недостаточно хорошо осваивают технику и в результате совершают следующие ошибки:
руки и ноги двигаются не согласовано;
ноги опускаются слишком рано;
коленные и тазобедренные суставы распрямляются не до конца;
малая амплитуда движения рук;
в момент контакта с землей прыгун падает.
Сразу хочется напомнить о важности качественной разминки перед тренировкой. Это крайне важный элемент всего занятия, который позволит вам избежать травм. Говоря о устранения ошибок при выполнении прыжка в длину с места, следует напомнить о наиболее частых причинах получения неудовлетворительных результатов — недостаточная сила мускулов ног и плечевого пояса, а также слабая общая физическая подготовка.
Если вы считаете, что с силовыми параметрами у вас все хорошо, но желаете прыгать дальше, то воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Подойдите с полной ответственностью к изучению техники выполнения прыжков в длину с места.
Укрепляйте мускулы верхнего отдела корпуса с силовых упражнений.
Тренируйте другие виды прыжков: в высоту, тройной, с разбега и т. д.
Бегайте кроссы.
Ежедневно выполняйте упражнения для растяжки мускулов.
Следите за прогрессом в результатах и вносите соответствующие изменения в тренировочную программу для их улучшения.
Религия прежде всего является для каждого члена общества одной из возможностей познать мир под определенным углом: опираясь на систему принципов, идеалов, убеждений, которые она предлагает.
Для большинства верующих религия является утешением, надеждой, опорой, что положительно влияет на общество в целом.
Посредством системы ценностей религии возможен контроль над обществом, что не всегда является отрицательным моментом, т.к. большинство массовых религий предлагают положительную с человеческой точки зрения систему ценностей, моральных установок.
Агрономический факультет
Агрономия (35.03.04 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Агробизнес; агрономия; Плодоовощеводство
• Бюджетных мест: 46
• 4 года
Агрохимия и агропочвоведение (35.03.03 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Садоводство (35.03.05 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Механический факультет
Агроинженерия (35.03.06 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Технические системы в агробизнесе; Технический сервис в агропромышленном комплексе; Технологическое оборудование для хранения и переработки с.х. продукции
• Бюджетных мест: 110
• 4 года
Наземные транспортно-технологические комплексы (23.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
• Бюджетных мест: 24
• 4 года
Наземные транспортно-технологические комплексы (23.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Машины и оборудование для городского хозяйства
• Бюджетных мест: 24
• 4 года
Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов (23.03.03 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Автомобили и автомобильное хозяйство
• Бюджетных мест: 30
• 4 года
Факультет биотехнологий и ветеринарной медицины
Биология (06.03.01 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Охотоведение
• Бюджетных мест: 25
• 4 года
Ветеринария (36.05.01 – очная, специалитет, аккредитовано)
• Бюджетных мест: 75
• 5 лет
Водные биоресурсы и аквакультура (35.03.08 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Фермерское рыболовство
• Бюджетных мест: 20
• 4 года
Зоотехния (36.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Кинология; Технология производства продуктов животноводства; Технология производства продуктов пчеловодства
• Бюджетных мест: 30
• 4 года
Туризм (43.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Технология и организация туроператорских и турагентских услуг
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Факультет землеустройства и лесного хозяйства
Геодезия и дистанционное зондирование (21.03.03 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Геодезия
• Бюджетных мест: 25
• 4 года
Землеустройство и кадастры (21.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Городской кадастр; Земельный кадастр; Землеустройство; Кадастр недвижимости
• Бюджетных мест: 40
• 4 года
Ландшафтная архитектура (35.03.10 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Садово-парковое и ландшафтное строительство
• Бюджетных мест: 25
• 4 года
Лесное дело (35.03.01 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Лесное охотоведение; Лесное хозяйство
• Бюджетных мест: 38
• 4 года
Природообустройство и водопользование (20.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Мелиорация, рекультивация и охрана земель; Природоохранное обустройство территорий
• Бюджетных мест: 27
• 4 года
Строительство (08.03.01 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Промышленное и гражданское строительство
• Бюджетных мест: 20
• 4 года
Технология лесозаготовительных и деревоперерабатывающих производств (35.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Факультет информационных технологий и управления
Бизнес-информатика (38.03.05 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Информационные системы в бизнесе
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Государственное и муниципальное управление (38.03.04 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Государственное и муниципальное управление
• Бюджетных мест нет
• 4 года
Факультет пищевых технологий
Продукты питания животного происхождения (19.03.03 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Технология молока и молочных продуктов; Технология мяса и мясных продуктов
• Бюджетных мест: 40
• 4 года
Продукты питания из растительного сырья (19.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Технология бродильных производств и виноделия; Технология хлеба, кондитерских и макаронных изделий
• Бюджетных мест: 45
• 4 года
Технология продукции и организация общественного питания (19.03.04 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Технология организации рестаранного дела
• Бюджетных мест: 45
• 4 года
Экономический факультет
Менеджмент (38.03.02 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Производственный менеджмент; Финансовый менеджмент
• Бюджетных мест: 20
• 5 лет
Экономика (38.03.01 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Бухгалтерский учет, анализ и аудит; Налоги и налогообложение; Финансы и кредит; Экономика предприятий и организаций
• Бюджетных мест: 20
• 4 года
Энергетический факультет
Агроинженерия (35.03.06 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Электрооборудование и электротехнологии; Энергетические системы сельскохозяйственных потребителей
• Бюджетных мест: 110
• 4 года
Теплоэнергетика и теплотехника (13.03.01 – очная, бакалавриат, аккредитовано)
Профиль: Энергообеспечение предприятий
• Бюджетных мест: 50
• 4 года