ответ:Найпоширенішим танцем у Середньовіччі був французький бранль. Свою
назву цей танець одержав від французького слова BRANLER – рухатися,
коливатися. Бранль – хороводний танець. Основу його складає коло, яке може
розкриватися в лінії чи перетворюватися в зиґзаґоподібні ходи. Танцювали
бранль під акомпанемент волинки. У різних частинах Франції цей танець
виконувався по-різному і навіть мав різні назви: у Бретані – пасп’є, в Оверні –
бурре. У провінції Пуату з бранля виник менует. Бранлі поділяють на прості,
подвійні, веселі, наслідувальні. Цей танець був доступним широкому загалу
людей, оскільки його кроки засвоювалися дуже легко. У наступні епохи
французька народна танцювальна культура збагатилася різноманітними
танцями, але на сільських святах віддавали перевагу бранлю
Объяснение:
1. Воздушные ванны - эту процедуру используют как в лечебных, так и в профилактических целях. Принцип метода заключается в воздействии природного воздуха на полностью обнажённое тело.
2. Солнечные ванны - воздействие прямых солнечных лучей на тело человека для его оздоровления и профилактики. Как правило, для закаливания организма используют солнечные и воздушные ванны в комплексе.
3. Прогулки босиком - начинают такие прогулки ещё в тёплое время и длятся они целый год (даже зимой). Время прогулки также постепенно растет, в холодное время прогулки сначала сокращаются по времени, после привыкания - возрастают.
4. Контрастный душ - представляет собой обливание холодной и горячей водой (по очереди). Делать такие процедуры следует несколько раз, утром завершать контрастный душ холодной водой (для бодрствования), а вечером - тёплой (для сна).
5. Баня (сауна) - после посещение которой, необходимо нырять в прохладный бассейн. Такая процедура эффективное средство закаливания организма.
6. Обливание холодной водой - не более 1-го раза в день.
7. Обтирание снегом - начинать следует постепенно, можно даже для первого раза вывалять полотенце в снегу и им отбираться.
8. Купание в проруби - для самых закаленных людей. Начинать следует с обливания ледяной водой, потом следует переходить к постепенному, но быстрому погружению в воду, (для первого раза достаточно нескольких секунд).
Подробнее - на -
Объяснение:
3х-осталось прочитать
составим уравнение
х+3х=176
4х=176
х=176:4
х=44(стр.)-она прочитала.
ответ:девочка прочитала 44 страницы.