Что такое полное колебание?
Начнем с положения равновесия.
Точка отклонилась, например, вправо. Максимальное отклонение - амплитуда А=5 см.
Затем она вернется в положение равновесия, это еще 5 см.
Теперь отклонится на 5 см влево и потом опять вернется в положение равновесия. Еще 5 см.
Все, одно колебание закончено. Пройденный путь=4А
S=4A=4*5=20 cм. Это ответ.
Представьте или качели или колебание грузика на пружине. Начинать можно и с положения максимального отклонения. Полное колебание совершится, когда точка опять вернется в исходное положение. Вот Вы отклонили качели с ребенком. Отпустили. Качели вернутся в точку, где ребенка сажали, потом отклонится в другую сторону, затем опять к Вам. Пройденный путь все равно = 4А.
S=h1+h2
h1=S-h2
h1=10-3=7
h1=7
|S|=10