Сила тяжести направлена вниз, значит работа совершается при учёте, что тело в том числе и опускается.
Силу трения можно находить на основе первого закона Ньютона: если тело движется с постоянной скоростью, значит силы, которые действуют на тело компенсируются. Т.е. вдоль поверхности действует сила трения, направленная против движения, а компенсирует её "часть" силы тяжести, точнее её составляющая, расположенная вдоль поверхности (она есть противолежащим катетом углу 30 град.)
Решение прилагается.
Точно ответить на этот вопрос можно лишь проведя измерения, т.е. взвесить тело в конкретной точке.
Но можно взять некоторые усреднённые условия: Землю считаем шаром с радиусом 6371 км, нормальное ускорение свободного падения на поверхности Земли 9,8 м/с2. Из формулы Ньютона для силы гравитации: F=Gm1m2/r^2 следует, что сила притяжения обратно пропорциональна квадрату расстояния.
Расстояние (до центра Земли) на высоте 400 км: r = 6371+400 = 6771 км. Т.е. сила уменьшилась (по сравнению с поверхностью Земли) в (6771 / 6371)^2 = ~ в 1,13 раза.
Если на поверхности тело притягивается с силой 40 * 9,8 = 392 Н, то на высоте 400 км - с силой 392 / 1,13 = ~ 347 Н (на поверхности это соответствовало бы массе 35,4 кг).