"Спорт денсаулық кепілі"
Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның адам өмірін ұзартатынын білеміз. Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
Біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. Күнде тәңертең ерте тұрып, «Балапан» телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймын. Аптасына үш рет «каратэ» спорттық секциясына барамын.
Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. Денсаулық-зор байлық.Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. Олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу
Денсаулық - дәл өзі қалай халық даналығы жариялағанын бағасыздығу. Бұл денсаулықпен тәртiпте бәрi сонда ғана адамда, күш бар болатын және үшiн шабыт қойған, қарым-қатынас, шығармашылық сол себептi. Бiрдеңе организмда қашан, оқуда күрделi түйлiгуге науқастанады немесе жұмыс, қаламайды тiптi думандау. Ал қазiргi өмiр белсендi болуға бiзден талап етедi, сондықтан бiз өз денсаулық туралы қамын ойлауымыз керек.
Денсаулық сақта балалық шақтан қажеттi, қарағанда дарулансын, дәрiгерлердi сөйлейдi, ал ауру жеңiлдеу ескерту. Ендi жаман көру оқушы бар, және арқа қисық. Бұл жиi терiс қалыпта компьютерге отырудың долгоесi, оқудан жаман жарықта болады. Бұл, сосын түзетедi, және көру құлайды және құлау, өйткенi бәрi адамына ақпараты бiздiң ғасырда артық және монитордың алдында отыруға артық болып келедi. Мүмкiн, қазiр бiз бұл үлкен мәндi тұлдамаймыз, өйткенi соқырлық қарапайым таныстырмаймыз.___Жас болып жатқанда және сау, сондықтан менiң әжем әрқашан сөйлеп, алмады және минут iссiз отыру. Егер бiрдеңесi тұр iстелмеген болса ал қашан ауру жеңдi, дәл осылай емес ендi тынышсыздандырады.
үшiн денсаулық қолдау қажеттi ауырмау. Ол үшiн онша көп емес қажеттi: дене-күш жаттығу дұрыс әрекеттенiп, жасасын, уақыт көп таза ауада өткiзсiн, сонымен бiрге өмiр позитивтi жату. Ғалымдар жақсы әзiлшiлдiк сезiмiмен адамдары ұзағырақ өмiр сүргенiн есептейдi, және болеют кем. Егер адам өз көңiл күй жату зейiндiрек болса, онда уақыт кем ауруханада жұмсар едi. Денсаулық сақтауы керек болғанын ол туралы еске сақтауы керек, ғой оны тiптi ақшаларда сатып алмайсың.
Главные герои - Робинзон Крузо - моряк из Йорка и дикарь Пятница. Главная мысль книги заключается в том, что человек может достигнуть благополучия даже на необитаемом острове, если будет трудиться и стараться.