М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
shakjii12
shakjii12
28.03.2020 18:15 •  Қазақ тiлi

Мәтінді оқы. Мәтін мазмұны бойынша 5 проблемалық сұрақ құрастыр. Қазіргі кезде белең алып отырған жаман әдеттердің бірі гиподинамия, адамдардың күнделікті

өмірде аз қимылдауы. Ол, әрине, жалқаулық пен жатыпішерлердің салдарынан болады. Жаяу жүруге

ерінеміз, жақын жер болса да, баратын жерімізге көлікпен барамыз. Қимыл азайған сайын дене

ауырлай береді, жүрек пен қан тамырларының қызметі нашарлап, адам семіреді. Өз ықтиярымен

семіздік дертіне шалдығады.

Семіздік әр түрлі ауруларға – қан қысымының көтерілуі (атеросклероз) және тағы басқа күрделі,

емделуі қиын жүрек пен қан тамырларының созылмалы сырқаттарына әкеліп соқтыратыны баршаға

мәлім. Олардың (семіз адамдардың) өмірі сау адамдардың өмірімен салыстырып қарағанда 10-15

жылдай қысқа болады. Өйткені, семіздік, зат алмасу үрдістері бұзылғандықтан, адамдарды

гипертония, қант диабеті, бауыр циррозы, өтте және бүйректе тас пайда болу сияқты сырқаттарға

душар етеді. Буын-буындарында да тұз жиналып, сырқырап қақсайтын артрит сияқты әр түрлі буын

ауруларына әкеліп соқтырады. Денені май басқандықтан және асқазанды кере тойып тамақтанудан

адамның кеуде мен іш қуысын бөліп тұратын диафрагма сияқты көк еті жоғары көтеріліп, өкпеге

және жүрекке қысым түсіреді. Сол себепті ол организмдердің қан айналымы нашарлайды, өкпе мен

жүректің қызметі нашарлағандықтан, адам организмін оттегімен қамтамасыз ету қабілеті

төмендейді, оны гиповентиляция дейді. Жоғарыда айтылғандай, оттегі – адам денесіндегі жасушаға

қажет «жанармай». Осындай қысым жиі қайталана берсе, ондай адам пневмония, бронхит және т.б.

сияқты әр түрлі созылмалы өкпе ауруларына шалдығады.​

👇
Открыть все ответы
Ответ:
yhaaa1212
yhaaa1212
28.03.2020

Сәлем, Никита! Сіздің досыңыз Кирилл сізге хат жазып жатыр. Сенің қалың қалай? Ата-ана сияқты ма? Мен үшін оларға сәлем айтыңыз. Сіз керемет жасайсыз деп үміттенемін. Менде бәрі жақсы. Екі апта бұрын мен баскетбол секциясына жазылдым. Қазір мен жаттығуларға аптасына төрт рет барамын. Әзірге маған бәрі ұнайды. Зерттеулерде де бәрі жақсы, ешқандай өзгеріс жоқ.

 Жақында мен Гриша Петровты көрдім. Ол саған сәлем айтты. Сіздерге жаңа жыл қарсаңында ата-анам екеуміз Новгородқа әжемді көруге бара жатқанымызды айтқым келеді. Сондықтан, бір айдан кейін біз сіздермен кездесеміз. Мен хоккей және шана ойнау туралы жалпы арманымызды жүзеге асырғым келеді. Біз жетістікке жетеміз деп үміттенемін. Кездескенше!

 Махаббатпен

 Кирилл

4,5(72 оценок)
Ответ:
ba150704
ba150704
28.03.2020

"Әлемді алаңдатқан әлеуметтік желілер".

Менің ойымша, Соңғы жылдары Интернет өмірімізге мықтап енгені сонша, қазір онсыз өмірімізді елестету мүмкін емес.

Мен оны былай түсінемін: Коммуналдық қызметтердің ақысын төлеу, балабақша ақысын төлеу, білім беру қызметтері, пойыз/ұшақ/автобус билеттерін сатып алу, концерт, көрме, бізден мыңдаған шақырым жерде орналасқан көрікті жерлерге виртуалды экскурсиялар ... Бұл тізімді ұзақ жалғастыра беруге болады. Ғаламтор өміріміздің барлық саласына еніп, бізді өзіне тәуелді етті десек те болады.

Оны мына деректермен, мысалдармен дәлелдей аламын: Интернет арқылы кәсіпорындар тауарларын жарнамалайды, дәрігерлер әріптестерімен, оқытушылар мұғалімдермен онлайн-консультациялар ұйымдастырып, вебинарлар өткізеді. Тіпті БАҚ өз сайттарын құрып, сол жерде жаңалықтар жариялайды. Әрине, ғаламтордың арқасында сіз тек қоңырау шалып қана қоймай, сонымен бірге ғаламшардың басқа жағындағы туыстарыңыз бен достарыңызды көре аласыз, оларға жеделхат немесе бейне құттықтаулар жібере аласыз, қашықтан оқып, білім аласыз.

Осыған байланысты мен мынадай қорытынды шешімге келдім:  Дегенмен, әр нәрсенің шегі болу керек. Бұл сөздер ғаламторға да қатысты. Себебі бір нәрсе іздеп отырып, басқасын көзін шалып қалып, қызықтың жетегіне еріп, уақыттың қалай өтіп кеткенін байқамай да қаласың. Ал сол уақытты отбасыңмен немесе достарыңмен өткізіп, пайдалы іспен айналысуға болады.

4,7(37 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Қазақ тiлi
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ