Көктемгі демалыстың қысқа болғанына қарамастан, мен соңғы тоқсанға дайындалып үлгердім, ол бәрін шешеді, бірақ мен жақсы демалуға және жақсы уақыт өткіздім. Мен Сочидегі Қара теңізге бардым. Мен Балықта стадионға барып, олимпиадалық ауылға бардым, тіпті теңізге кірдім. Әрине, суық болды, бірақ бұл оған тұрарлық еді. Бұл мерекелерге барған жалғыз жерім. Негізінен мен CDF-ке дайындалып жүрдім, көшеде жүріп, ұйықтадым. Жалпы, бұл көңілді болды, бірақ жазғы демалыстар одан да қызықты әрі қызықты болады!
Жасуша заттарының арасында бірінші орында су тұр. Бұл жасуша массасының шамамен 80% құрайды. Су тірі организмдер үшін екі есе маңызды, өйткені ол тек жасушалардың құрамдас бөлігі ретінде ғана емес, көпшілік үшін және тіршілік ету ортасы ретінде қажет.
1. Су жасушаның физикалық қасиеттерін - оның көлемін, икемділігін анықтайды.
2. Көптеген химиялық процестер тек су ерітіндісінде жүреді.
3. Су жақсы еріткіш: көптеген заттар жасушаға сыртқы ортадан сулы ерітіндіде енеді, ал сулы ерітіндіде қалдық заттар клеткадан шығарылады.
4. Судың жылу сыйымдылығы мен жылу өткізгіштігі жоғары.
5. Судың ерекше қасиеті бар: оны +4-тен 0 градусқа дейін салқындатқан кезде ол кеңейеді. Сондықтан мұз сұйық судан жеңіл болып шығады және оның бетінде қалады. Бұл сулы ортадағы ағзалар үшін өте маңызды.
Фируза Фахритдиновна Шарипова - қазақстандық спортшы, боксшы. 2 жартылай жеңіл, жеңіл және 1 жартылай орта салмақтағы әлем чемпионы. Азия чемпионатының қола жүлдегері.