Дәрумен- денсаулық кепілі. Себебі дәрумен ол құнарлы әрі біздің ағзамызға қажетті заттардың бірі. Дәрумендердің адам ағзасына пайдасы зор. Олар біздің сүйектеріміздің және басқа да мүшелеріміздің дұрыс қалыптасуына септігін тигізеді. Әр адам дәруменге мұқтаж. Мәселен көзіміздің дұрыс көруі үшін сәбіз, балық, жұмыртқа өнімдерін көптеп тұтынуымыз керек. Ал есте сақтау қабілетін жақсарту үшін құрамында жаңғақ бар өнімдерді тұтынуымыз керек. Әсіресе дәрумендердің көбі теңіз өнімдерінде кездесед|. Азық-түліктерден басқа арнайы дәрумендерді аптекадан қажетімізге қарай сатып алып, күнделікті пайдаланып жүруіміз қажет.
Объяснение:
Дұрыс тамақтану,таза өнімдер денсаулық кепілі
Біз не үшін тамақтанамыз.Әрине,өмір сүру үшін,бірақ адамның әр түрлі тамақтану өнімдері бар.Мысалы,Кейбір адамдар тек қана сорпа немесе тез дайындалатын тамақты пайдаланып тамақтанады.Және де заттардың тамақтануға болатын және тамақтануға болмайтын адамға өте маңызды.Таза өнімдер денсаулық кепілі деп не үшін айтылған.Жауаб оңай біз кір немесе адам өміріне қауіп төнетін затты жесек біз ең жаман жағдайда өліп қаламыз,ал ең жақсы жағдайда біздің басымыз айналады.Егерде,біз таза тамақты жейтін болсақ.Біз көп аурулардан кұтыламыз. Және керісінше күшіміз көбейіп витаминдер болады.Бірақ витаминдер алғанда аз аздан жеу керек әйтпесе біздің сүйектеріміз әлсіздеп тез біздің сүйегіміз сынады.Бір сөзбен айтқанда тамақ жегенде абайлап жеу керекпіз .
Вот можно лудший ответ Или лайк я сторалься
ілік септік--көженің ,сорпаның
барыс септік--көжеге ,сорпаға
табыс септік---көжені, сорпаны
жатыс септік---көжеде, сорпада.
шығыс септік---көжеден ,сорпадан.
көмектес септік---көжемен, сорпамен.