М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
svetlanaastahov
svetlanaastahov
22.08.2022 07:47 •  Литература

Порівняйте Український та Російський переклад твору:

російський і український переклад вірша Ш. Бодлера «Альбатрос» ( див. відео)

https://youtu.be/xUsMPyD2ek0 - рсійський переклад

https://youtu.be/J_flZVKdUX8 - український

👇
Открыть все ответы
Ответ:
RIKOzm
RIKOzm
22.08.2022

В суете повседневной жизни мы забываем о себе. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда мы чувствуем недомогания. А большинство и вовсе не «остановится», пока болезнь не свалит с ног. Вот тогда у нас и возникают проблемы. Хотя забота о здоровье как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни. Как известно, здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, искоренение вредных привычек и позитивное восприятие жизни.

Как вести здоровый образ жизни? Для начала следует пересмотреть режим дня. Ни один график здоровой жизни не может включать в себя отход ко сну после полуночи и пробуждение в 2 часа дня по выходным. Нужен систематический подход к распределению времени.

Следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день. Какой именно разновидностью физической активности заниматься – каждый решает сам, в соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями. Это могут быть просто пешие прогулки, занятия в тренажерном зале или бассейне.

Также отмечают важность слежения за состоянием психики и нервной системы. Волнение, стрессы, напряжение, раздражительность – прямые причины раннего старения. Кроме того, нервозное состояние негативно влияет на физиологические процессы и патологическим изменениям в тканевых и клеточных структурах организма.

В список профилактических мер по укреплению и стабилизации здоровья обязательно входит контроль массы тела. Избыток веса – всегда дополнительный риск сердечных, сосудистых, эндокринных и многих других патологий. Людям после 45 лет рекомендуется регулярно проходить полноценное клиническое обследование.

го, нервозное состояние негативно влияет на физиологические процессы и патологическим изменениям в тканевых и клеточных структурах организма.

Здоровое питание - понятие очень обширное, однако основные принципы рационального подхода озвучить можно:

Это ограничение животных жиров; существенное ограничение животной белковой пищи (рекомендуется употреблять в основном диетические сорта мяса - птицу, кролика);

включение в меню повышенного количества растительных продуктов;

исключение из повседневного рациона «быстрых» углеводов - сладостей, сдобы, газировки, фаст-фуда, чипсов и прочей «мусорной» еды;

переход на дробное питание;

исключение позднего ужина;

питание только свежими продуктами;

оптимальный питьевой режим;

оптимизация количества еды - оно должно соответствовать затратам энергии;

исключение алкоголя, ограничение кофе и крепкого чая.

Алкоголь наносит страшный удар по всему организму человека, это всем известно. Печень, сердце, мозг, половая система – все это получает сильнейший удар при употреблении спиртного.

в лучшие ответы

4,8(8 оценок)
Ответ:
vazovskiy2013
vazovskiy2013
22.08.2022

Трагедія Другої світової війни у зарубіжній літературі

(на матеріалі творів Г. Белля та В. Бикова)

Війна — це неприродний стан людини. Знецінюючи найбільшу коштовність на землі — людське життя, вона є трагедією як для переможних, так і для переможців.

У Другій світовій війні і уряду, і народи країн антигітлерівської коаліції мали ясну позитивну мету: вони боролися проти фашизму. Тому література про цю війну мала, в першу чергу, антифашистську спрямованість, патріотичний пафос. Проте не менш вагомими тут є протест проти самої сутності війни як насильства над людиною, проти війни, яка знищує в людині людське і перетворює її на потвору з психологією тварин. Саме такий підхід у зображенні війни гаємо у творах Г. Белля, В. Викова, Я. Івашкевича, В. Некрасова.

Війна у творах німецького письменника Геріха Белля — це війна переможених. Він зображує її останній період — період відступу і поразки, проте Белля цікавила не війна як така, а людина на війні. "У величезній кількості жертв, — говорить він, — губиться окрема людина...", саме ця окрема людина, її страждання стають центральним об'єктом зображення.

Герої Белля — солдати, єфрейтори, фельдфебелі, обер-лейтенанти — прості служаки, виконавці чужої волі, шо не знайшли в собі сили протистояти фашизму, а тому самі певною мірою страждають від своєї причетності до його злочинів. Ні, Белль не виправдовує їх — він співчуває їм як людям.

Маленьке оповідання Белля "Подорожній, коли ти прийдеш у Спа..." пронизане величезним антивоєнним пафосом, до того ж йдеться не тільки про заперечення фашизму, а й будь-якої війни.

4,5(55 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Литература
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ