Усталость - естественное состояние человека. Оно свидетельствует о недостаточности ресурсов организма для эффективной умственной и физической деятельности. Восполнить силы можно с отдыха, здорового питания, крепкого сна, физической активности. Но иногда требуется быстрое избавление от симптомов утомления. Объективно это необходимо людям, от скорости реакций которых зависят жизни. Это могут быть солдаты водители. В данном случае возможно использование энергетических напитков. Обычно они содержат суточную дозу кофеина, подавляющего расслабление и повышающего внимание. Усиливается эффект газированным напитком с большим количеством глюкозы (до 14 ложек сахара). В кратко периоде данное сочетание вызывает прилив энергии и улучшение настроения. Но меньше чем через час действие напитка заканчивается, приходит усталость, раздражение, сонливость и упадок работо Необходимо помнить, что кофеин – это природный стимулятор, который позволяет взбодриться и избавиться от сонливости. Однако при превышении безопасной дозы кофеина могут появиться симптомы его передозировки, а также развиться привыкание к этому веществу.
Анализ стихотворения М. Ю. Лермонтова «И скучно и грустно».
Стихотворение «И скучно и грустно» было написано за год до смерти Лермонтова. В этом произведении автор как бы подводит итог всей своей жизни. Он рассуждает об одиночестве и смысле жизни, что и является темой стихотворения.
Лирический герой предстает перед нами в образе одинокого человека, который болезненно реагирует на свое положение. Он сожалеет о том, что рядом с ним нет человека, который бы посочувствовал ему, разделил его горечь:
И скучно и грустно, и некому руку подать В минуту душевной невзгоды…
Им овладевает уныние: он скучает в настоящем, ни к чему не стремится в будущем. Он ощущает как быстро течет время, что «проходят – все лучшие годы» и он не в силах противиться судьбе.
Любовь ему кажется тоже немыслимой вещью,
Любить… но кого же?.. на время – не стоит труда, А вечно любить невозможно!
Лирический герой ни в чём не видит счастья жизни. Она для него просто «такая пустая и глупая шутка», а все радости, муки, страсти и желания ничтожны.
Переживания героя передать эпитеты: сладкий недуг, холодное вниманье, пустая и глупая шутка; риторические вопросы: Любить… но кого же?, Что пользы напрасно и вечно желать?; сравнение: жизнь – пустая и глупая шутка.
Это стихотворение – исповедь одинокого человека, который никак не может смириться с тем, что человеку трудно достигнуть гармонии с окружающим миром.
