Для начала человеку, который пострадал от ушиба, надо обеспечить полный покой, который является необходимым для максимального снятия болевого синдрома и фиксации конечности. Место, где была получена травма, не должно находиться под влиянием даже малейшей нагрузки.
Далее первая направляется на снятие отека. Для этого заверните в ткань лед и прикладывайте на ушибленную область тела. Холод значительно облегчить состояние больного должна быть оказана вовремя, иначе синяк останется еще на долгое время.
Пошаговое объяснение:
1) 12x + 20 - 14 = 2x -7
13=-10x
x=10/13
2) 20=5x
x=4
3) 2x-2-5=3x+2
-5=x
12x-24-9x
3x-24