Здоровый образ жизни - категория общего понятия "образ жизни", включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в т.ч. поведенческий, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни. составляющими зож являются рациональное питание, режим труда и отдыха, двигательной активности, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и т.д. есть определенная формула здоровья (соотношение различных факторов, влияющих на здоровье человека): - генетические факторы 15-20% - состояние окружающей среды 20-25% - медицинское обслуживание 10-15% - условия и образ жизни людей 50-55% таким образом можно сделать следующий вывод: основу улучшения состояния здоровья составляет зож.
В воскресенье утром семь часов. В холле гостиницы Джудит и получает первые гости отеля на завтрак. За пять часов утра она находится на ноги. Как каждое воскресенье, когда она имеет завтрак. Джудит обучение Restaurantfachfrau. "Моя работа мечты", говорит она. "Поэтому, я без проблемд, не имеющих работы по воскресеньям. Когда я начал тренироваться, я знал, чего ожидать." Mindestes два-три раза в месяц она находится на дежурстве в воскресенье. Но не всегда нужно встать рано для Джудит. Если она отвечает за гостей в баре отеля, он только начинается в 17 часов. Затем она должна оставаться до тех пор, последние гости не оставляют. "В основном, я приеду только в отношении четырех часов в постели", говорит она. Реестр показывает, могут ли они выйти на выходные дни или встретиться с друзьями. "У меня есть свободно, когда все другие должны. Вот почему я потерял много старых друзей. Сегодня я в основном знакомые и друзья, которые также занимаются в сфере общественного питания", говорит она.
203
Пошаговое объяснение:
100-(-10.3)10=203