Правила соревнований Бег на дистанции длиной до 110 м включительно должен проводиться по прямой беговой дорожке, а ходьба и бег на остальные дистанции (кроме кроссов, пробегов и ходьбы по дорогам) — по круговой, в направлении против часовой стрелки. В некоторых случаях бег на дистанцию 200 м( включая и бег с барьерами) может проводиться по прямой.
При проведении бега на дистанции до 400 м включительно на всем протяжении дистанции каждый спортсмен должен бежать по отдельной дорожке. При беге на дистанции 600, 800 и 1000 м на соревнованиях республиканского масштаба и выше участники должны пробегать по отдельным дорожкам до конца второго поворота. В остальных случаях вся дистанция бега проводится по общей дорожке.
При беге по отдельным дорожкам количество участников в забеге определяется числом имеющихся дорожек.
При беге по одной (общей) дорожке стадиона количество стартующих в одном забеге не должно превышать:
При беге и ходьбе на 5000 м и более по беговой дорожке стадиона количество стартующих в одном забеге не должно, как правило, превышать 25 человек.
Если участники бега на 600, 800 и 1000 м стартуют по отдельным дорожкам, количество участников в забеге определяется числом дорожек.
В некоторых соревнованиях, по усмотрению главного судьи, разрешается проводить бег на 400 м по общей дорожке с числом участников не более шести в забеге.
Соревнования в беге и ходьбе проводятся таким образом, чтобы окончательная победа определилась в непосредственной борьбе друг с другом сильнейших участников данного соревнования.
Если число участников данного вида бега не позволяет всем стартовать в одном забеге, то соревнование в беге на дистанции до 1500 м включительно для мужчин и юношей и до 800 м включительно для женщин и девушек проводится в несколько (в зависимости от количества участников) последовательных кругов розыгрыша: могут проводиться забеги, четвертьфиналы, полуфиналы и, наконец, финал по данной дистанции. На более длинные дистанции могут проводиться забеги (заходы) и финал.
Из каждого забега (захода) в следующий круг розыгрыша допускается одинаковое число участников (но не менее двух, желательно трех), занявших лучшие места, а также при имеющейся возможности лучшие во времени из финишировавших непосредственно за ними (например, при выходе в следующий круг двух участников — из числа третьих).
В некоторых случаях порядок выделения участников (и число их) в последующие круги соревнований может быть иным. Например:
а) в беге на дистанции до 400 м включительно (в том числе и в барьерном беге) и в эстафетном беге (с этапами до 400 м включительно) отбор участников (команд) в следующий круг розыгрыша может проводиться по лучшим результатам, показанным в предыдущем круге;
б) на дистанции 400 м и более при количестве участников, не позволяющем всем им стартовать в одном забеге (заходе), и невозможности проведения сразу финала разрешается проводить соревнования, распределяя участников на несколько финальных забегов (заходов).
Мы живём в замечательной стране, имя которой — Российская Федерация, или, коротко, Россия. Произнесите это слово вслух, и вы почувствуете в его звучании свет, раздолье, простор, одухотворённость...
Мы уважительно называем нашу страну ОТЕЧЕСТВО, потому что наши отцы, деды, прадеды, прадеды наших прадедов и их предки учились, работали и защищали свою землю, чтобы сохранить Россию для следующих поколений. Мы любовно называем нашу страну РОДИНА, потому что родились и живём в ней.
Мир, окружающий нас, бесконечен и многообразен. Вещи, предметы, среди которых живёт человек, явления природы — это материальный мир. Но есть и другой мир — духовный. Духовный мир — это знания, содержащиеся в книгах, произведениях искусства, это отношения между людьми, отношение к миру и т. д. В школе вы знакомитесь с этим миром, изучая русский, родной и иностранный языки, математику и информатику, литературное чтение, изобразительное искусство, музыку и многое другое. Этот мир ещё называют миром культуры.
Не только человек находится в духовном мире, но и этот мир отражается в человеке и образует его внутренний мир, который почти все религии мира определяют как душу человека. В этом внутреннем мире человека живут воспоминания, образы дорогих людей, всё, во что он верит и к чему стремится.
Человек в зависимости от состояния своего внутреннего мира может радоваться или тревожиться, быть спокойным или беспокойным, создавать что-то новое и нужное людям или предаваться унынию и тоске. От чего это зависит? От того, чем ты наполняешь свой внутренний мир и как строишь отношения с другими людьми.
Как во внутреннем, так и во внешнем мире есть высокое и низкое, светлое и тёмное, красивое и безобразное, благоприятное для человека и опасное для него. Здесь есть добро и зло, любовь и ненависть, честь и бесчестие, милосердие и жестокость, правда и ложь. Человек вправе сам определять, что из этого выбрать, чем питать свою душу. И этот выбор никогда не бывает лёгким.
Как не разрушить свой внутренний мир? Вы начали изучать предмет «Основы духовно-нравственной культуры народов России» для того, чтобы получить ответы на эти вопросы, важные для каждого человека.
В духовном мире есть свои дороги. Они называются традициями. По ним шли наши предки. Культурные традиции — это богатство нашей многонациональной страны. Особое место среди них занимают религиозные культуры и морально-этические нормы. Все они основаны на таких вечных ценностях, как добро, честь, справедливость, милосердие. Если человек следует им, он не заблудится в сложном мире, сможет отличить хорошее от плохого, узнает, как сделать свой внутренний мир чистым, светлым и радостным.
В нашей стране живут люди, которые знают и бережно хранят разные традиции. Они нередко говорят на разных языках, но хорошо понимают друг друга и все вместе составляют одну дружную семью народов России.
И в этой семье мы уважительно и бережно относимся к каждой традиции. Мы все разные, но мы все вместе живём, трудимся, учимся и гордимся своей Родиной.
= 12м14дм17см
Вот такой ответ