{х-у = 15 {х-5у=7 Из 1 уравнения вычитаем 2 уравнение, получаем: х-х-у+5у =15-7 -у +5у = 8 4у = 8 у =2 Подставляем значение у во 2 уравнение: х -5(2) = 7 х = 7 +10 х = 17 ответ: х = 17; у = 2
Чтобы процент спирта был в два раза меньше, масса растворителя должен быть соответственно в два раза больше, значит 300 *2 = 600 г. подробное решение Содержание спирта в 300г раствора спирта: 300 *20% :100%=60 (г) Обозначим количество воды, которое необходимо добавить за (х) г, тогда масса раствора составит: (300+х)г А так как новый раствор будет содержать 10% спирта, составим уравнение: 60/(300+х)*100%=10% 60/(300+х)=0,1 60=0,1*(300+х) 60=30+0,1х 0,1х=60-30 0,1х=30 х=30 : 0,1 х=300 (г- количество воды, которое необходимо добавить)
Питание должно быть четырехразовое: Завтрак – 25 %; Обед – 35–40 %, Полдник – 15 %, Ужин – 20–25 % от суточной потребности в питательных веществах. Суточные нормы витаминов для подростков: А – 1,5 мг; В1 – 1,8 мг; В2 – 2,5 мг; В6 – 2,0 мг; В12 – 3,0 мкг; РР – 19 мг; С – 75 мг; Е – 15 мг; D – 2,5 мг. Белки Средняя потребность в белках на 1 кг в сутки составляет 2–1,5 г, притом на 50 % это должен быть белок животного происхождения (мясо говядины и птицы, рыба, молочные продукты). Он имеет первостепенную роль, т. к. является структурным материалом для роста и иммунной системы, необходим для силы мышц. При нехватке белка в организме страдает головной мозг, снижается память и умственные ребенок быстрее устает, иммунитет не справляется с инфекциями. Молочные продукты помимо высокого уровня белка богаты кальцием, а мясо является основным источником железа, рыба же богата фосфором и минералами. На заметку! Содержание белка в 100 г продукта: Мясо – 25 г, Сыр твердый – 25 г, Рыба – 20 г, Молоко– 3 г, Яйца – 12 г, Орехи – 28 г, Хлеб – 8 г, Фасоль и горох – 5 г. Жиры Суточная потребность в жирах составляет около 100 г. Для подростка роль жиров состоит в синтезе половых и других стероидных гормонов. Более полезными являются растительные масла, сливочное масло и сметана. Растительные жиры полезны за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот, а животные – благодаря жирорастворимым витаминам, таким как А и D. 70 % поступающих жиров должны быть растительного и лишь 30 % – животного происхождения. На заметку! Источники растительных жиров: Растительные масла (99,9 % жира), Орехи (50–60 %), Овсяная (7 %) и гречневая (3 %) крупы. Источники животных жиров: Сало (90 % жира), Сливочное масло (75 %), Сметана (около 30 %), Сыры (15–30 %). Углеводы Суточная потребность в углеводах составляет 10–15 г на 1 кг массы тела (в зависимости от физической активности, температуры внешней среды и т. д.). Основная функция углеводов – обеспечение энергетических потребностей организма. Источниками полезных углеводов для ребенка являются крупы, овощи, хлеб, бобовые, зелень, фрукты, ягоды, а не булочки, пирожные и конфеты. Овощи к тому же являются основным источником витаминов и минералов, а содержащиеся в них пищевые волокна нормализуют перистальтику кишечника.
{х-5у=7
Из 1 уравнения вычитаем 2 уравнение, получаем:
х-х-у+5у =15-7
-у +5у = 8
4у = 8
у =2
Подставляем значение у во 2 уравнение:
х -5(2) = 7
х = 7 +10
х = 17
ответ: х = 17; у = 2