Жила была на небе тучка,а на ней жили веселые капельки.Вот однажды увидела тучка облачко и было оно белое при белое,воздушное.И захотелось тучке стать облачком.вот и говорит Тучка:капельки ,капельки полечу я к зеленому лугу,обольюсь там звонким дождиком и стану легким облачком. Не хотим,-закричали капельки-нам здесь хорошо! Не послушалось тучка капелек. И на зеленым лугом веселый дождик. "Ай мы падаем!" -кричали капельки и оказались на цветочках, на лепесточках на травушке, рассказывали как жили на тучке. Тут солнышко выглянуло ,пригрело оно капельки и превратились они в облачки. И взлетели весело вверх. А Облачко которая была тучкой снова превратилась в тучку.
Прагни рухатися якомога більше. Рух – це життя!Частіше ходити пішки: ходьба активізує кровообіг.Кілька разів за день потягуйтеся всім тілом, напружуючи м'язи спини і ніг.А якщо у вас немає часу, то здійснюйте піші прогулянки.2. Для хорошого фізичного стану необхідне правильне, глибоке і спокійне дихання. Старайся частіше провітрювати приміщення, в якому знаходитеся.Бажано залишати кватирку відкритою на всю ніч: свіже повітря потрібне не лише Вашим легеням але і Вашій шкірі.3. Приділяйте більше уваги поставі. Втома часто буває наслідком неправильної постави. Сутула спину приводить до того, що легені виявляються затиснутими, скорочується об'єм повітря під час вдиху.
![\sqrt{36+} \sqrt{9} - \sqrt[3]{1000} =6+3-10=-1](/tpl/images/0430/3689/6ad77.png)
