Вот смотри)практика показывает, что гораздо легче бывает предотвратить конфликт, нежели потом участвовать в бесконечных спорах и доказывать свою правоту. Человек должен быть внимательным и осторожным в поступках. Порой слепая доверчивость или халатная небрежность может стать причиной несчастий и проблем. Например, небезопасно открывать дверь своей квартиры посторонним людям или передавать на хранение незнакомым какие-либо вещи. Участвуя в правовой ситуации, нужно позаботиться о сохранении письменных доказательств, документов, подтверждающих ваши юридические отношения с другой стороной. При необходимости они могут стать в разрешении спора. Например, отправляется покупатель в магазин и приобретает дорогую сумку. Он — участник правовых отношений и должен следовать закону. Но, обрадованный новой вещью, человек с легкостью выбрасывает чек и спешит домой. Во-первых, надо понять, что нерешаемых проблем во взаимоотношениях с людьми просто не бывает, нужно успокоиться и действовать. Следует попробовать переговорить с тем, кто является противоположной стороной в споре, и найти решение, которое устраивает всех.
Во-вторых, если вы уверены, что справедливость на вашей стороне, а другая сторона не желает идти на контакт, можно прибегнуть к права и обратиться с жалобой в вышестоящую организацию, к прокурору или в суд.
Для обращения в суд составляют исковое заявление. Существуют специальные образцы того, как его оформить. Можно обратиться за к адвокату. Придя к нему на прием, клиент должен уметь четко высказать проблему, без утайки изложить информацию и свои желания. Профессионал является хранителем тайн, которые ему доверяют люди, а потому нет смысла беспокоиться об огласке каких-то сведений. В заявлении излагают то, что произошло, формулируют предъявляемые требования.
Вскоре обнаруживается, что сумка сделана некачественно и тут же порвалась. Что делать? Разгневанный покупатель бежит в магазин. Он хочет решить проблему по справедливости. Но сотрудник магазина требует предъявить чек на товар, а его нет. Вот и возник спор.
Если бы документ сохранился, закон с легкостью бы покупателю, обязуя магазин заменить товар или вернуть деньги.
Необходимо знать, что многие документы играют важную роль в жизни людей и к ним следует относиться бережно. Лучше всего, если дома будет заведена специальная папка или сумка для документов, в которой должны храниться паспорта, свидетельства о рождении, документы об образовании, квитанции, гарантийные талоны на приобретенные в последние годы дорогостоящие товары и пр. Известны случаи, когда человек терял документы, а архивы, где можно получить их копии, сгорели.
В результате страдали люди, которые не могли, например, получить деньги, использовать льготы и пр.
Есть множество применяя которые человек может защититься от несправедливости. Все зависит от того, что произошло. Если случилась беда и кто-то оказался в сложном лабиринте запутанных противоречий, то с чего начать распутывать клубок проблем?
Как организовать свою жизньОткажитесь от курения! Курение – лидер среди предотвратимых причин смертности. Если человек курит, возрастает вероятность болезней сердца и рака. Если вы пользуетесь контрацептивами, вредное воздействие курения усилится. Не забывайте и про пассивное курение. Постоянное вдыхание табачного дыма на работе или дома повышает риск серьезных заболеваний.Добейтесь снижения количества холестерина в крови.Высокий уровень холестерина – главный фактор, повышающий вероятность болезней сердца. У женщин после 55 лет уровень холестерина часто оказывается выше, чем у мужчин того же возраста. Сократите количество насыщенных жиров в своем рационе, и потребляйте не более 300 мг холестерина в день.Следите за весом. Это вопрос здоровья, а не красоты. Если ваш вес превышает норму на 10 кг и более, возрастает риск развития гипертонии. При большом количестве жировых отложений, особенно на талии, возрастает риск и многих других заболеваний (диабета, порока сердца и инсульта). Избегайте чрезмерного потребления углеводов, сладостей и продуктов с высоким содержанием жиров.Избегайте жирной пищи. Большое количество жиров повышает риск различных форм рака. В странах, где население традиционно потребляет жирные продукты и блюда, заболеваемость исмертность от рака груди и толстой кишки выше, чем в других регионах. Диетологи рекомендуют сократить потребление жиров до 30% дневного рациона (в калориях). Основные источники жиров в нашем рационе – животные и растительные масла, маргарин, майонез, а также жир, содержащийся в мясных и цельномолочных продуктах. Если вы пользуетесь растительным маслом, выбирайте оливковое масло. Кардиологи также настоятельно рекомендуют избегать транс-жиров (изомеров жирных кислот, или трансгенных жиров).Ешьте больше овощей. Диета, богатая овощами и фруктами, снижает холестерин в крови. Некоторые исследования указывают на связь между потреблением определенных видов овощей и снижением вероятности раковых заболевания. Но не теряйте время, решая какой именно овощ выбрать. Лучше употребляйте как можно больше свежих овощей – салата, моркови, брокколи, помидоров, чеснока и лука. Все они очень полезны. Будьте любознательны и каждый раз, отправляясь на рынок, выбирайте новый вид овощей. Диетологи рекомендуют каждый день съедать, по крайней мере, пять порций различных фруктов и овощей.Учитесь расслабляться. Время от времени организму необходим отдых. Можно использовать любые доступные медитация, глубокое дыхание, просто приятное чтение. Еще лучше – небольшая прогулка: она не только сбросить напряжение, но и лишние килограммы.Поддерживайте физическую форму. Любые физические нагрузки сделают вашу жизнь более здоровой и продуктивной. Исследования показали, что даже небольшие изменения в распорядке дня принесут ощутимую пользу здоровью. Если вы не хотите потеть в спортзале, можно припарковать свой автомобиль подальше от входа в офис или магазин, подняться по лестнице, а не на лифте или просто поиграть в салочки со своими детьми. Неважно, что вы выберите, главное – двигаться как можно больше.Следите за своим давлением. Измерить давление нетрудно и самому. Повышенное артериальное давление часто не имеет симптомов, поэтому вы можете не знать о своем состоянии. Но чем выше давление, тем выше риск болезней сердца и инсульта. Посоветуйтесь с врачом, как поддерживать кровяное давление на нормальном уровне.
