Что нужно есть, чтобы быть здоровым Белки являются основным строительным материалом, без которого организм не
может нормально расти и развиваться. Без поступления в организм жиров и
углеводов человек становится вялым и неэнергичным. Чтобы быть здоровым, надо
есть пищу, богатую и белками, и жирами, и углеводами.
При неправильном питании нарушается обмен веществ. Избыток жиров и
углеводов приводит к увеличению массы тела. С привычкой есть много сладкого и
мучного связано возникновение опасной болезни - сахарного диабета. При этой
болезни нарушается усвоение углеводов, в крови повышается содержание сахара.
Ценные вещества, без которых человек также не будет чувствовать себя здоровым -
это минеральные вещества. Они имеются в природе: железо, медь, сера, марганец,
йод и другие, а так как человек – часть природы, то в нем все эти элементы
содержатся в небольших количествах, но в процессе жизнедеятельности они
выводятся из организма, поэтому организм необходимо постоянно ими пополнять.
Чтобы человек получал микроэлементы в достаточном количестве, пища должна
быть разнообразной. Это называется сбалансированным питанием. Задача состоит
в том, чтобы составить меню, соответствующее тому количеству питательных
веществ, которое необходимо для роста и развития человека, а также для
нормального его существования. Продолжительность жизни и здоровье
определяется тем, как человек ест, что и сколько.
Задание к тексту.
А) Сформулируйте основную мысль текста. (одно предложение)\1б
В) Тип речи \1б
Г) Стиль речи \1б
Аргумент приведите признака стиля речи\1б:
Составьте вопросы тексту\1б
«тонкий» вопрос
«толстый» вопрос
Ток не бан ,ща сделаю в комментаа я отвечаю