1) По мнению младшего брата, Пушкин-подросток(проводил иногда бессонные ночи в кабинете отца, читая все книги подряд). (вставн.конструкция)
2) Подморозило и, может быть, (ввод.сл) к утру болота покроются льдом.
3) Может быть, (ввод.сл) ты прав в этом вопросе.
4) Очевидно, (ввод.сл)это было то самое место в лесу, где было много грибов.
5) Грибник однако не спешил пополнить свою корзину.
6)Наступил вечер, однако было очень тепло.
7) Дождь (как мне кажется) (вставн.конструкция)ещё более усиливался.
8) Она кажется очень уставшей.
9) Дни поздней осени бранят обыкновенно.
10) Во-первых, (ввод.сл) уже поздно, а во-вторых, (ввод.сл) туда вообще не нужно ехать.
11) В одно ясное холодное утро (из тех, какими богата наша русская осень) (вставн.констркция) он выехал из дому.
12) Не ровён час, начнётся метель.
13) Он, должно быть, (ввод.сл)придет завтра.
14)Пловец, видимо, (ввод.сл) запутался в прибрежных зарослях.
Заменить синтетические продукты и консерванты на натуральную пищу, отказаться от полуфабрикатов, герметически упакованных продуктов, еды сомнительного качества и происхождения.
Полностью исключать сладости из рациона нельзя. Но их можно заменить полезными десертами, которые поднимут вам настроение и не нарушат количество поступающих в организм углеводов, не навредят фигуре.
Пересмотреть приготовления блюд, отдав предпочтение варению, запеканию, тушению, и, по возможности, отказавшись от жарки в масле.
Овощи и фрукты – неиссякаемый источник витаминов и полезных веществ, поэтому их объем в суточном рационе человека должен быть достаточным.
Сбалансированные блюда по БЖУ, с учетом калорийности, ориентируясь на личный образ жизни и количество растрачиваемой в день энергии.
Ежедневное меню должно быть сбалансированным, разнообразным!, и учитывать особенности вашего организма – вес, рост, возраст, пол, и другие.
