алған апельсиніміз қышқыл болып шығады. Оларды не істеу керек?
Апельсин
– цитрус жемістерге аллергия болса;
– қандағы калийдің деңгейі жоғары болса;
– асқазан-ішек жолдарының ауруларына шалдықса қарсы әсер беруі мүмкін.
Егер апельсинді қалай тұтыну керектігі жөніндегі ұсыныстарды дұрыс ұстанатын болсаңыз, онда бұл жеміс шамадан тыс желінген кезде ғана ағзаға зиян болуы мүмкін.
Апельсиннің зияны мынадай белгілермен пайда болады:
ұстамаАнардың құрамында 15 түрлі аминқышқылдар бар. Аминқышқылдар ағзамыздың жасушаларына жауапты.
Көздің көру қабілетін жақсартады
Асқорытуды жақсартып, токсиндерді шығарады, артық салмақтан арылуға көмектеседі
Терінің әдемілігін сақтайды. Секпіл, қара дақ, безеулерді кетіреді, теріні ағартады, тазартады. Ол үшін қаймақтың аздаған мөлшерімен 1 шай қасық анар шырынын араластырып бетке жағып, 10 минут ұстайды.
Қанайналымды, жүрек жұмысын жақсартады, ағзадағы холестеринді қалпына келтіріп, қан қысымын реттейді.
Құрамында С, Е дәрумендері болғандықтан бұл жеміс керемет антиоксидант болып табылады, яғни ағзадан түрлі зиянды заттарды шығарып тастайды (радиация).
Асқазан ауруларына, ангинада, қызыл иектің қанауында жақсы көмектеседі
Қызуды түсіреді, иммуниетті нығайтып, тұмаудың алдын алады (әсіресе қыс мезгілінде күн сайын жеп тұрса).
Ер адамдардың кейбір жыныстық ауруларын болдырмайды.
Әйел ағзасы үшін де өте пайдалы: етеккір, климакс кезеңіндегі ауырсынуларды басады, гормоналды күйді қалпына келтіреді.
Дереккөз: asylsoz.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Тағы да оқыңыздар:
15:30, 13 қаңтар 2020
Киілген киімді басқа біреуге беруге неге болмайды?
10:52, 23 шілде 2018
Ғалымдар тіс пастасының зиян екенін хабарлады
22:01, 31 мамыр 2017
Алаяққа алданып қалмаңыз
18:59, 31 мамыр 2017
Кеш ұйықтау – зиян
16:19, 31 мамыр 2017
Лимон шырыны мен су ішудің 7
Вправа №4 Випишіть слова у дві колонки: у ліву – з м'яким знаком, у праву – без нього.
з Ь знаком: чільне, область, різьбяр, нянька, асфальт
без Ь знака: рясно, ад'ютант, духмяний, арф'яр
Ключ. Підкресливши першу літеру у словах, отримаєте назву твору М.Куліша ⇒ "Чорна рада"
Вправа №5 Випишіть слова у дві колонки: у ліву – з м'яким знаком, у праву – без нього.
з Ь знаком: різьба, станьмо, заховайсь, пральня, гарненький, рибоньки, бренькати
без Ь знака: Парасчин, диканський, у кузні, тітці
Ключ. Підкресліть у кожному слові третю букву – прочитаєте назву одного з творів І.Франка ⇒ "Захар Беркут"
Вправа №6 Запишіть дані слова у дві колонки: 1) у яких вживається м'який знак; 2) у яких не вживається м'який знак.
з Ь знаком: улюбленець, козацький, різьбяр, адміральський, їдьте, Ньютон
без Ь знака: аквалангіст
Ключ. Підкресливши перші букви, прочитаєте назву країни ⇒ Україна
Вправа №7 Виписати слова у дві колонки: 1) з м'яким знаком; 2) без нього.
з Ь знаком: Ковальчук, учительство, різьбяр, медальйон, ляльці, батьківський
без Ь знака: щонайменший, камінчик, сонця, чотирма, сміх
Ключ. Підкресліть в першому стовпчику останню букву – прочитаєте ім'я героя твору Уласа Самчука "Марія" ⇒ Корній
Вправа № 8 Розташуйте слова у дві колонки: в перший слова з м'яким знаком, а в другий – без нього.
з Ь знаком: мільйон, осьовий, ательє, досьє, Юрянськ, різьбяр, няньчити
без Ь знака: промінчик, пункція, усмішка, кінчик, свято
Ключ. Прочитайте другі букви у словах, спочатку в першому стовпчику, а потім у другому – дізнаєтеся назву літературно-публіцистичної пам'ятки кінця ХVІІ – початку ХІХ століття, в якій розповідається про події, що відбувалися в Україні від давнини до 1769 року ⇒ "Історія Русів"