Вот это твой ответ
Объяснение:
Дала подруга
белки и углеводы относятся к биополимерам - сходство. Состоят из мономеров - сходство. Но мономеры разные: у белков - аминокислоты, у углеводов моносахара - различие.
В состав белков и углеводов входях хим элементы: Углерод, водород, кислород - сходство. Но биохимические свойства белков и углеводов - разные (различия).Некоторые функции в организме схожие, например, строительная, запасающая, энергетическая - сходство, но есть и не похожие функции. В белках есть незаменимые аминокислоты, поэтому необходимо есть мясо
Объяснение:
преддверии поста о более детальном разборе набора мышечной массы/общего веса тела я слепил пост о выборе нутриентов, за счёт которых будет создаваться профицит калорий.
В посте про рекомпозицию я указывал, что для увеличения веса необходимо чтобы энергии с пищей поступало больше, чем тратиться организмом. Но вот чем лучше создавать этот профицит уже другой вопрос, ответ на него сегодня и попытаюсь вам донести.
(кому лень читать, сразу листайте вниз к выводам)
Энергию наш организм может брать из 2-х источников: углеводы и жиры.
[не берём в этом случае во внимание глюконеогенез]
Для начала рассмотрим 6 исследований на эту тему:
1.Распределение энергии от профицита (~ 5,000 ккал в день) у молодых мужчин, за счет в основном углеводов (до 86% углеводов).
Генеративноя почка она более длинная а вегативная более шире