1. Перечислите признаки беременности, определите триместр беременности.
Основной признак - длительная задержка менструации (2 месяца). Тошнота и рвота по утрам, сонливость, расстройство внимания и памяти - ранний токсикоз беременности --подтверждают причину задержки.
2. Рассчитайте дату предстоящих родов.
ПДР 13 ноября (24 апреля 11 недель + 29 недель=13 ноября)
3. Определите факторы риска для плода, составьте план-беседу о режиме дня и питания
Чтобы не потерять плод, чтобы не было преждевременных родов нужно перейти на более легкую работу на период беременности.
Питание и режим дня беременной влияет не только на её здоровье, но и на здоровье и развитие малыша. Поэтому ей необходимо иметь достаточный сон, получать с питанием необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества.
Привіт,Маша!Що в тебе нового,як твої справи? У мене все відмінно. Як навчання? Хоч навчальний рік тільки почався,я вже встигла отримати багато гарних оцінок. На літніх канікулах мені купили кота. Я його назвала Лунтік. Він невеликий,рудий і з рожевими вушками. Мені він дуже подобається. Яка у вас погода? У нас сонячно,але вже прохолодно. Я за тобою скучила. Приїжджай швидше. Твоя подруга Юля.
Привет, Маша! Что у тебя нового, как твои дела? У меня все отлично. Как обучения? Хотя учебный год только начался, я уже успела получить много хороших оценок. На летних каникулах мне купили кота. Я его назвала Лунтик. Он небольшой, рыжий и с розовыми ушками. Мне он очень нравится. Какая у вас погода? У нас солнечно, но уже прохладно. Я по тебе соскучилась. Приезжай скорее. Твоя подруга Юля.
Физическое здоровье – одно из ключевых составляющих качества жизни человека, основа, дающая человеку возможность активной жизни и полноценного проявления в различных видах деятельности. В сохранении и укреплении здоровья человека, развитии его психофизических немаловажную роль играют занятия физической культурой и спортом. Понимая это, в предстоящие годы необходимо обеспечить такое развитие отрасли, которое позволит физической культуре и спорту стать необходимой составляющей в жизни жителей края, превратить Красноярский край в край здорового образа жизни, физкультурного движения и спорта.
К 2030 году в результате строительства спортивных объектов всех форм собственности, оснащения их современным спортивным оборудованием все жители края, в том числе люди с ограниченными возможностями здоровья и инвалиды, вне зависимости от возраста, места проживания и уровня доходов, получат доступ к развитой спортивной инфраструктуре и возможность систематически заниматься физической культурой и спортом в соответствии со своими предпочтениями, уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. При этом сеть спортивных сооружений общего пользования и учреждений физкультурно-спортивной направленности в муниципальных образованиях края будет развернута с учетом принципа шаговой доступности.
При этом, массовая рыночная востребованность данных сооружений позволит значительную их часть построить за счет средств частных инвесторов. Это позволит региону снизить затраты средств бюджета на строительство и содержание сети сооружений и направить на приобретение услуг для отдельных социальных групп населения.
Развитие системы физического воспитания детей и формирование ранней привычки к занятиям физической культурой, пропаганда здорового образа жизни, сделают занятия физической культурой и спортом обязательной частью жизни и потребностью для большинства населения. Радикально возрастет роль физической культуры и спортивных клубов в работе всех образовательных учреждений как общего, так и профессионального образования. Физическая культура на практике станет массовым явлением, в общественном сознании утвердится ценность здорового образа жизни.