Тест по «Лыжной подготовке» 5 – 6 класс 1. В каких странах наиболее развит лыжный спорт? а. Франция, Бельгия, Германия б. Швеция, Норвегия, Финляндия в. Англия, Италия, Испания 2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр? а. 1956г, Италия б. 1924г, Франция в. 1952г, Норвегия 3.Самый распространенный лыжный ход: а. попеременный двухшажный б. попеременный четырехшажный в. одновременный бесшажный 4. Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе: а. Ног б. Туловища в. Рук г. Произвольно 5.Обучение передвижению на лыжах начинают с: а. Поворота на месте б. Подъемов и спусков в. Ступающего и скользящего шага 6.Самый удобный подъема наискось: а. «Ёлочка» б. «Лесенка» в. «Полуелочка» 7. Выбор подъема в гору зависит от: а. Крутизны склона б. Длины палок в. Длины лыж 8. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает: а. «лесенкой» б. «елочкой» в. беговым шагом 9. Определить на рисунке торможение «плугом»: а. /\ б. |\ в. ═ 10 . Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? а. армреслинг б. Биатлон в. бобслей 11. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки? а. нет, обязан уступить в любом случае б. можно в. только, если до финиша остается 200 м и менее 12. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал: а. Касанием рукой лыжника б. Касание палкой лыж соперника в. Наездом на пятки лыж соперника г. Голосом 13. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество: а. быстроту б. силу в. Выносливость 14. Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев? а) Ёлочкой б) Лесенкой 15. Какого передвижения на лыжах не существует: а) попеременный четырехэтажный ход б) попеременный двухшажный ход в) попеременный четырехшажный ход 16. При какой температуре воздуха не рекомендуется проводить занятия по лыжной подготовке, так как можно получить обморожения? А) При температуре воздуха ниже 20 градусов Б) При температуре во
Стартовый ход: - вариант 2.
Самый распространенный лыжный ход - вариант 1.
Самый быстрый лыжный ход - вариант 2
Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: попеременный двухшажный -вариант 3.
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? - биатлон - вариант 2
Обучение передвижению на лыжах начинают с ступающего и скользящего шага - вариант 3.
Лучший подъема на крутой склон -«лесенка» - вариант 2
Самый удобный подъема наискось: - «полуелочка» - вариант 3.
Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске: - основная - вариант 1.
Самый простой торможения на лыжах - полуплугом - вариант 3
При обгоне лыжника подают сигнал - голосом - вариант 2
При передвижении на лыжах применяют одновременный - двухшажный - вариант 1.
В лыжной подготовке применяют попеременный - двухшажный - вариант 1
Основной передвижения на лыжах - скольжение - вариант 1