Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
Первые люди общались с Господом и знали все тайны вселенной. После грехопадения люди всё дальше отходили от Бога и разум всё больше притуплялся. Если древние люди с лёгкостью взялись за строительство вавилонской башни, чтобы взойти на Небо, то сейчас мы с трудом постигаем азы математики, геометрии и пр наук, коллаидр считаем супердостижением развития. Мы с гордостью кричим на весь мир о достижениях, которые у древних людей были в обычном обиходе. Первые люди понимали друг друга без слов, мы же не можем найти общего языка, да и двух слов без мата связать не в силах.
