В предложениях вида (и, если то) если есть ТО, тогда запятая ставит и перед "то", и перед "если\когда" Если ТО нету (...и если) , тогда запятая между И и ЕСЛИ\КОГДА не ставится! Перед ТО запятая ставится всегда! держи.
За тридевять земель отсюда находилось небольшое царство - Русский Язык. И вот однажды, в большем граде Самостоятельные Части Речи жила-была семья Прилагательные. И был у отца-матери сын по имена Мудрый. В один прекрасный день, царь созвал к себе свой народ и сказал: - Уважаемые, моя воля такова, чтобы все части речи моего государства состязались, победителю одтам полцарства, да дочь мою царевну Морфологию. Стали состязаться все части речи, с каждой нужен был один добрый молодец. И вот, наша семья Прилагательные отправили сына Мудрого. Недаром его так зовут, ведь с детсва он проявлял свои спсобности. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Не буду тянуть да скажу в кратце, Мудрый вышел и сказал: -Народ, зачем нам состязаться? Ведь мы живем в одном государстве, одной крови и духа! Давайте отменим все это и будем жить в мире и добре! -Да, да...-слышны были голоса людей. Вперед вышел седой-преседой мужичек и говорит: -Братья, свергнем нерозумного короля! Он не умеет править, пусть корона перейдет к Мудрому! Вы согласны? Почти единодушно и единогласна ответил народ: -Согласны! Царство и Морфология теперь принадлежали Мудрому, а король был изгнан из страны. Вот и сказке конец, а кто слушал-молодец
Если ТО нету (...и если) , тогда запятая между И и ЕСЛИ\КОГДА не ставится!
Перед ТО запятая ставится всегда! держи.